살을 빼고나니 세상이 많이 달라보여요

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    작년 5월...언제나 늘 입에 달던 '살 뺄꺼야' '운동해야지' 라는 말을 여느때와 같이 하던 날이었네요 가족들끼리 삼겹살을 먹으며 살 얘기를 하다가 형이 '너 3개월에 10키로 빼면 내가 헬스비 지원해 준다' 라더군요..? 오호라...라는 마음에 ㅋ 동네 헬스장을 돌며 가격을 알아보는데..2번째인가 3번째 갔던곳에서 인바디라는걸 찍어보자는군요...측정결과..체중이 무려 104kg...10...4... 네..말로만 듣던 0.1톤이 되어있었습니다.! 완전 충격먹어서 그 자리에서 PT를 포함 3개월치 헬스비를 결제했습니다. 지금 1년이 조금 넘었는데요 체중은 74~5kg정도로 유지하고 있네요 PT는 최초 3개월 이후 추가로 안받았고요 헬스는 그 이후로도 지금까지 쭉 다니고 있습니다. 고도비만이었어서 그런지 PT빨이었어서 그런지 처음엔 정말 살이 엄청 빠지더라구요.. 지금도 목표는 72kg정도라 아직까지 먹는거에 자유롭진 못하지만...살을 빼고 나니 정말 세상이 달라보인다는 말이 느껴지더군요.. 밖에 나가서 돌아다니는게 행복합니다..ㅎㅎ;; 일이 없어도 막 나가서 돌아다니고 싶어요...ㄷㄷ 옷도 그 전에 입던건 다 맞지 않아서 새로 사게되니 그 전에 게임이나 프라모델 샀던 취미활동 비용이  그대로 옷 구두등으로 가버리네요...(집에 쌓아논 게임이나 프라 팔아버릴판 ㅋ) 다가올 여름(이미 왔나?;;)을 대비해서 다이어트 결심하신분들 꼭 성공하세요!!

신규파일 휴대폰으로 편리하게 봅시다

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그간 잘 지내셨는지요. 이번에는 신규파일에 관하여 알려드리겠습니다. 밥을 먹고 잠시 나가봤는데 진짜로 손이 시리네요. 이렇게 손발이 시릴때에는 따뜻하게 데운 보리차와 함께 신규파일에서 지인들이 알려준 영화나 재밌는 시리즈물 같은걸 즐기며 연휴를 보내는게 낙입니다. 요즘에는 이러한 신규파일 정보는 휴대폰 어플리케이션으로 시청할 수 있으므로 공간에 구애받지않고 볼 수 있어서 예전보다 많이 편해진거 같아요. [ 신규파일 정보 링크 ] 현재 국내 인터넷에는 셀수 없을 정도로 많은 신규파일들이 운영중입니다. 어떤사이트가 괜찮기는한건지 어디가 충전비용이 할인되는지 어느 신규파일들이 어디가 포인트를 더 주는지에 관해서 써보려고 합니다. 위 리스트를 보시면 아실테지만 손수 사용해본 다음에 쓸만한 신규파일에 관해서 정리한 자료가 보이실겁니다. 신규파일의 포인트부분이나 저의 느낀점을 구체적으로 점수를 매겼으니 읽어보기 바랍니다. 제가 시간이 많다면 시내의 DVD방에 가서 국내영화를 감상하고는 할수 있을텐데 근래 들어 거실에서 신규파일에서 시간을보내고 있습니다. 저렴하게 구매한 HD모니터로 영화를 볼수 있으니까 극장에서 즐기는것 만큼 재미있네요. 극장 지출비용이 약간 크다보니 신규파일들을 이용하여 간편하게 방에 있는 컴퓨터로 즐기는 것도 좋구요. 게다가 요새는 스마트폰이나 스마트한 HD TV 보급으로 인해서 그자리에서 지불해서 신규파일에서 볼 수도 있게 되었기 때문에 상영관을 더욱 거리를 두는 게 아닐까 싶습니다. 이러한 신규파일들은 충전을 해 둔다면 애니말고도 다양한 정보들을 필요로할때마다 받을수도 있으므로 필자는 다섯개정도 홈피에 동시에 가입한 다음에 이용하는 편인데요. 신규파일에 대한 내용중에서 사이트들마다 특가형식으로 할인이 되는 상품이 나오기 때문에 할인된 가격으로 사용할 수 있습니다. 신규파일에서 구입한 포인트들은 없어지지는 않으니 이런 방법으로 써먹어 보는 것도 있다는 것을 알아두면 좋지요. 여러 신규